JUDO,

河津掛けの入り方(右組みの場合) けんか四つで組む。左足を右足にクロスするように近づける。右足を相手の左足内側のふくらはぎのあたりに引っかける。引っかけた足を上 ...

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小内巻き込みの入り方(右組みの場合) 相四つで組む。左足を1歩前に出し、相手を押す。左足を大きく後ろに下げると同時に、右足を相手の右足に絡めて、巻き込むようにし ...

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蟹挟みの入り方(右組みの場合) けんか四つで組む。右足を一歩出し、左足はクロスさせるように右足に近づける。右足を振り上げながらジャンプし、右足を相手のももの付け ...

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払い巻き込みの入り方(右組みの場合) 相四つで組む。払い腰と同じように技に入る。投げるときに釣り手を離し、相手の腕を巻き込むように投げる。 ポイント 体ごと相手 ...

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大外巻き込みの入り方(右組みの場合) 相四つで組む。内股と同じように技に入る。投げるときに釣り手を離し、相手の肩を巻き込むように投げる。 ポイント 体ごと相手に ...

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大外巻き込みの入り方(右組みの場合) 相四つで組む。大外刈りと同じように技に入る。投げるときに釣り手を離し、相手の方を巻き込むように投げる。 ポイント 体ごと相 ...

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抱き分かれの入り方(右組みの場合) 相四つで組む。相手が技をかけて背中を向けたところで、引き手を離し、相手の腰を抱える。相手が崩れ、四つんばいになったところで、 ...

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横掛けの入り方(右組みの場合) 相四つで組む。右足を一歩前に出し、相手を押す。相手が押し返してきたところで右足を半歩戻し、釣り手を釣り上げ、引き手は相手の肘を中 ...

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横車の入り方(右組みの場合) 相四つで組む。相手が技に入り背中を向けたときに、膝を曲げて重心を落とす。引き手は離して、相手の腰を抱える。左足を右足の位置に入れ替 ...