格闘技

はじめに 格闘技や柔術を行う際、快適さとパフォーマンスを向上させるために欠かせないアイテムの一つがラッシュガードです。 ラッシュガードは、肌を保護し、汗や摩擦に ...

柔術

はじめに 柔術を始めるにあたって、適切な柔術着の選択はとても大切です。 柔術着はトレーニングや試合中に必要なアイテムであり、自分のスタイルや体型に合ったものを選 ...

柔術

はじめに 柔術は単なるスポーツではなく、ライフスタイルとしても楽しむことができます。 最近では、機能性だけでなくデザイン性にも優れた柔術着が多く登場し、トレーニ ...

格闘技

格闘技の練習を始めるにあたって、適切なウェアを選ぶことは快適さやパフォーマンスに大きな影響を与えます。 初心者が間違ったウェアを選んでしまうと、動きに制約がかか ...

柔術

スイープは、ブラジリアン柔術(BJJ)の基礎技の一つで、相手の優位を崩してポジションを逆転させる重要な技術です。 この記事では、初心者の方が習得しやすく、試合や ...

格闘技

ペダラーダは、ブラジルの格闘技界でよく使用される言葉で、「踏みつけ」や「蹴り込み」を意味します。 特にブラジリアン柔術(BJJ)、総合格闘技(MMA)、そしてカ ...

格闘技

格闘技に必要なトレーニングについて、簡単ではありますがまとめてみました。 この記事を読むことで、格闘技に必要な要素や能力を補うためのトレーニングについて知識を増 ...

柔術

柔術着のブランドは、数多くあり、どのブランドの柔術着を買ったらいいかわからない…。 わたしも柔術着を初めて買う時、みなさんと同じように思っていました。 この記事 ...

柔術

柔術着のブランドは、数多くあり、どのブランドの柔術着を買ったらいいかわからない…。 わたしも柔術着を初めて買う時にそう思っていました。 この記事では、日本発の柔 ...

その他

ふとミルクレープを食べたい…!って急に思うことありますよね。 ミルクレープはクレープ生地とクリームで構成されていて、ケーキの中でもシンプルな種類ですが、クレープ ...