肩こり持ちのわたしがおすすめする肩こり解消グッズ!【いろいろ試した中から厳選】

肩こりにおすすめのグッズを教えて〜!

という方におすすめの記事です。

この記事では、肩こり持ちであるわたしが実際に試してみた中でおすすめできる肩こりグッズをランキングにしています。

正直、今回紹介する商品はどれも優秀なので、全部買ってもいいくらいです。

わたしは高校生くらいの時から肩こりの症状が出始めて、10年以上肩こりと付き合っているので、自信を持っておすすめします!

それではさっそくみていきましょう!

おすすめの肩こり解消グッズ 3位

おすすめの肩こり解消グッズ、第3位は…

小林製薬のアンメルツゴールドEXロング です!

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肩こりが特にひどい時には、塗り薬を塗ると即効性があって痛みが楽になるんですよね〜。

肩こりの塗り薬はいろいろあるものの、このアンメルツゴールドEXロングは、有効成分のフェルビナクが入っていて効き目バッチリ、さらにロングボトルなので届きにくい方や背中にも自分で簡単に塗ることができるのです。

肩こりの症状がひどい時には手放せない、おすすめのグッズです。

おすすめの肩こり解消グッズ 2位

おすすめの肩こり解消グッズ、第2位は…

フォームローラーです!

フォームローラーは、筒状のポールにでこぼこの突起がついた自重のマッサージ機です。

肩の痛みがひどく、何をしても痛みが治らなかったときに、YouTubeでフォームローラーを見かけて藁にもすがる思いで購入してみました。

背中をゴロゴロ、首をゴリゴリ、数日間試したところ、痛みはどこ吹く風。すっかり消え去りました。

痛み以外にも、首の付け根にしこりのようなゴリゴリしたものがあったのですが、それも徐々に改善されていきました。

フォームローラー恐るべし…。

自重で簡単に自分の背中や肩、首などをマッサージすることができるので、おうちで時間のある時に気軽に使うことができます。

一緒にヨガマットもあると、より快適です。

※フォームローラーのくわしい使い方は、YouTubeで調べてみてください。

おすすめの肩こり解消グッズ 1位

栄えあるおすすめの肩こり解消グッズ、第1位は…

オムロンの低周波治療器 エレパルス HV-F128です!

低周波治療器は、整形外科などでリハビリのときに使用するものなのですが、低周波治療器を家庭でも使うことができる優れモノなのです。

わたしは高校生のときから持っていますが、肩こりに効果が絶大です。

低周波治療器は、低周波の電気を流すことで筋肉を刺激し、コリをほぐしていくことができます。

1日では治らなくても、日常的に使うことで徐々に徐々にコリをほぐしてくれるのが特徴で、問題の根本から解決してくれます。

お風呂上がりで身体が温まってリラックスしているときに電気を流すと、より効果的です。

実は肩こりだけではなく全身に使えるので、疲労がたまっている部分やコリが気になる部分に電気を流すことで、翌日の身体の調子が抜群に良くなります。(個人差があります。)

電池は単4を2個使いますが、消費電力が大きいので充電タイプの電池がおすすめです。

まとめ

今回紹介した商品は、肩こり持ちであるわたしが実際に使ってきた中で本当におすすめできるものだけを紹介しています。

どの商品も甲乙がつけがたいのですが、この3商品全て買って間違いない商品です。

肩こり持ちの方はぜひこちらの商品を使って、肩こり解消をしてくださいね。