【外巻き込み】柔道の投げ技一覧


外巻き込みの入り方(右組みの場合)

  1. 相四つで組む。
  2. 右足を相手の右足横に出しながら、釣り手を離してわきで相手の腕を抱えこむ。
  3. 左足を右足に寄せる。
  4. 顔を左にひねるようにし、自分の右肩方向に相手を巻き込みながら投げる。

ポイント


体を密着させて相手にかぶさるようにして投げる

分類

投げ技 › 横捨身技 › 外巻き込み

IJF略号

SMK

JUDO, , 柔道

Posted by harunita