【内股】柔道の投げ技一覧


内股の入り方(右組みの場合)

  1. お互いに相四つで組み合う。
  2. 右足を一歩踏み込み、両手で相手をつり上げてくずす。
  3. 左足をクロスさせるように右足後ろに置き、体を回転させる。
  4. 相手の内ももあたりを目がけて右足を大きく上に上げ、相手を前方に投げる。

ポイント


両手で相手を釣り上げるようにしてくずす

分類

投げ技 › 足技 › 内股

IJF略号

UMA

JUDO, , 柔道

Posted by harunita