【払い腰】柔道の投げ技一覧

2021年5月27日

払い腰の入り方（右組みの場合）

1. お互いに相四つで組み合う。
2. 右足を一歩踏み込みながら、引き手と釣り手で相手をくずす。
3. 左足を右足のかかと近くに寄せる。
4. 相手がくずれたところを、右足で相手の右足を払い上げて投げる。

ポイント

引き手を最後まで持っておく　

分類

投げ技 › 腰技 › 払い腰

IJF略号

HRG