【袖釣り込み腰】柔道の投げ技一覧


袖釣り込み腰の入り方(右組みの場合)

  1. お互いに相四つで組み合う。
  2. 上半身を後ろに引きながら、引き手で相手の釣り手を切る。
  3. 釣り手を離し、相手の左腕の内側から相手の肘のあたりを握る。それと同時に、右足を一歩踏み込み、重心を低くする。
  4. 前回りさばきで体を回転させ、右手は相手の腕を伸ばすように上にあげる。
  5. 膝のバネを使って相手を跳ね上げ、両手で相手をコントロールして投げる。

ポイント


釣り上げたときに、相手の腕を伸ばす 

投げるときに相手に密着する

著名人の袖釣り込み腰

阿部詩選手

分類

投げ技 › 腰技 › 袖釣り込み腰

IJF略号

STG

JUDO, , 柔道

Posted by harunita