【釣り込み腰】柔道の投げ技一覧


釣り込み腰の入り方(右組みの場合)

  1. お互いに相四つで組み合い、釣り手は奥えりを持つ。
  2. 右前回りさばきで体を回転させ、釣り手はひじを伸ばして釣り上げる。
  3. 膝のバネを使って相手を跳ね上げ、両手で相手をコントロールして投げる。

ポイント


膝を曲げて重心を下げる 

釣り手を肩から一直線に伸ばす

分類

投げ技 › 腰技 › 釣り込み腰

IJF略号

TKG

JUDO, , 柔道

Posted by harunita