【帯落とし】柔道の投げ技一覧
帯落としの入り方（右組みの場合）
- お互いに相四つで組み合う。
- 引き手を帯に持ち替え、下から差し込むように握り、自分の方に引き寄せる。
- 右足を一歩右斜め前に踏み込み、左足を右足に寄せる。
- 右足を相手の左足の後ろに置き、重心を下げる。釣り手を離し、右膝横あたりのズボンをつかむ。
- 膝を伸ばしながら、右後方に投げ落とす。
ポイント
重心を低くし、膝のバネを使う
注意点
現在のIJFルールでは、帯より下をつかむことは反則です。
分類
投げ技 › 手技 › 帯落とし
IJF略号
OOS
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